こんにちは、松崎からだ回復センターです。
春らしく、ポカポカ陽気になってきましたね！皆さん、今年のお花見はもう楽しまれましたか？
そのお花見ですが、奈良時代にはすでに存在していたそうですよ。
当時のお花見は今のようにワイワイ騒ぐようなものではなく、貴族が桜を愛でながら歌を詠んで
楽しむという、とても優雅なものだったそうです。お花見はいいものですがマナーを守らないでドンチャン騒ぎの挙句、
ゴミは散らかし放題、酔った勢いで喧嘩など花見の余韻がぶち壊される常識が無い許されないグループも出没し許しがたい事です！
毎年ニュースで不快な想いが…悲しいです。
4月は新しい年度が始まります。生活環境や職場の環境が変わったり、気を使ってしまう機会も増えると思います。
モヤモヤが膨らみ過ぎる前に、あなたの息抜き方法を少しずつ見つけていきましょう！
“人と会うのが好きな方、一人でゆっくり楽しむ…”など。もし、忙しくて時間がなかなか取れない
という方は、通学や通勤中にちょっとだけ手元から目線を窓に向けてみてください。
普段の景色の中に優しい春を感じ、肩の力を抜いて～深呼吸～…リラックスしましょ(^ ^)
新しい元号が「令和(れいわ)」と発表されましたね。皆さんの予想はいかがでしたか？
今年は連休の日数も大きく増えますし、過ごし方の幅も広がりますね！
どうぞ、遊びと休息をバランス良くとってお過ごしください。
院長 松崎 英二
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【背骨・上部頚椎調整専門】
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心とカラダに優しい整体マッサージ【松崎からだ回復センター】
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