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朝採り大根いただきました(^_^ )

投稿日:2013年11月28日 更新日:

定期的に来院されてある福岡市南区から

肩こり、頭痛でお困りの患者様から朝採り立ての

大根をいただきました。

ユニークな形に私も癒されリラックスして施術をする事ができました。

朝採り大根

自家菜園での野菜作りが趣味のSさんは土を触ることで

身体も心も癒されると言われています。

自然に触れ合うことで脳への優しいリラックス信号が

働いて筋肉にはとてもいいと思います。

時間を忘れて何かに没頭する事は良いことですが

長時間しゃがみこんだり立ち上がったりする時は

呼吸を深ーくそしてユックリと動くはじめるといいでしょうね。

これからも大好きな野菜作りを楽しんでください。

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心とカラダに優しい整体マッサージ【松崎からだ回復センター】
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