残暑お見舞い申し上げます。
ここ最近の雨で朝晩が寝やすくなり
少しばかり涼しくなりました。
しかし、まだまだ暑い日が続きますので
忘れた頃の熱中症には気をつけて下さい。
例年の7月下旬と8月のお盆休み明けの
熱中症による救急車での搬送者が多いそうです。
中には２３℃で湿度８０%で熱中症になるという事も…
湿度が高いと発症する確率が高いという事もわかります。
高い温度には過敏でも湿度はあまり考えないのも事実です。
こまめな湿温度管理とこまめな水分補給は
まだまだ欠かせませんね。
ちなみに高温な職場環境の方は水よりも
炭酸水が吸収が早く腸内活性にも
効果があるそうです。
私は院内で水と合わせて愛飲しているのが
｢日本最北端の塩サイダー｣です。
適度な甘みもあり疲れた体には一番！ですよ(^O^)
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福岡空港駅から車で3分
心とカラダに優しい整体マッサージ【松崎からだ回復センター】
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