Merry Christmas！
今年も院内はクリスマスの飾りが一杯です。
皆さんはどんなクリスマスをお過ごしですか？
大切な人に日頃言えない感謝の気持ちを
伝えるのもいいですよね^ ^
随分寒くなってきましたね！
冬は寒さを感じ、
自然と体全体を丸めて猫背になりがちですよね。
ここでオススメ寒さ対策をご紹介します。
●5本指靴下で足元からあったか！
私も、数年前からムレ対策で
5本指ソックスを愛用しているのですが、
調べてみると思ったより沢山の効果がある様です。
しっかり指が動くことによって…
「血行促進」
「冷え性対策」
「体幹が整う」
「頭痛軽減」
などの効果があります。
5本指ソックスを履くと、
足指の中でも親指に力を入れる事ができます。
親指を使う意識をするだけで
女性に嬉しい「O脚防止・美脚効果」に繋がります。
昔は、お父さん世代が履く靴下というイメージがありましたが、
今は可愛らしいデザインも沢山揃っています。
全体重を支えている足先をもっと労ってあげましょう^ ^
http://matome.naver.jp/m/odai/2144361005344601101?page=2
下町ゲンさんタクロース
ちょっと眠たーい
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福岡空港駅から車で3分
心とカラダに優しい整体マッサージ【松崎からだ回復センター】
http://www.m-karada.com/
・福岡県糟屋郡志免町別府1-25-13
・TEL 092-400-3553
・診療時間 9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
・定休日 水曜日（その他、研修・出張等で急な休院有ります）
「ホームページを見て…」とお気軽にお電話下さい
ご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ。
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